Un ritiro yoga dedicato al cammino del cuore.
A volte la vita ci porta così lontano verso l’esterno che dimentichiamo dove ci troviamo veramente. Questo ritiro è un invito a tornare al tuo cuore e alla tua luce – un dolce viaggio verso te stesso. Con lo Slow Flow Yoga, che ti radica e ti fa risentire, con il Kundalini Yoga, che risveglia la tua energia interiore, con la Meditazione, che ti conduce attraverso il suono e il movimento nel silenzio, con lo Yin Yoga, che ti accompagna nella profondità del tuo essere, e con il Tantra Yoga, che ti insegna a riconoscere ogni sensazione come sacra. Respirare. Sentire. Lasciare andare.
Cosa ti aspetta:
Domenica: 7.30 – 9.00 h Meditazione vibrante | 17.00 – 18.30 h Yin Yoga
Lunedì: 7.30 – 9.00 h Kundalini Yoga | 17.00 – 18.30 h Meditazione
Martedì: 7.30 – 9.00 h Tantra Heart Yoga | 17.00 – 18.30 h Meditazione
Mercoledì: 7.30 – 9.00 h Kundalini Yoga | 17.00 – 18.30 h Slow Flow Yoga
Giovedì: 7.30 – 9.00 h Mantra Yoga | 17.00 – 18.30 h Weekly Flow
Venerdì: 7.30 – 9.00 h Final Flow Yoga | 17.00 – 18.30 h Meditazione
SERVIZI INCLUSI
- Pernottamento con inclusa la pensione gourmet del Mühlenerhof: buffet di prima colazione regionale, tea time e menù a scelta di 4 portate a cena
- yoga e meditazione giornaliero
- attrezzatura yoga inclusa (tappetino, cuscino da meditazione, blocchi per yoga, cinghia per yoga, coperta Shavasana)
- Utilizzo della nostra Alpine SPA con piscina indoor e ampia area saune
- Rilassanti gettate di vapore e benefici peeling con il nostro saunateam
- GuestPass per l'uso gratuito dei trasporti pubblici
- Buono wellness del valore di € 30 a persona per soggiorni a partire da 7 notti
Prezzi a persona inclusa la pensione gourmet del Mühlenerhof
2 notti € 228,00 | 3 notti € 342,00 | 4 notti € 456,00 | 5 notti € 570,00 | 6 notti € 684,00 | 7 notti € 798,00
